Gropen Extreme SUPERHEAT

Rå terränglöpning som är både längre, hårdare och jobbigare än 6 km banan. För dig som vill tävla mot de starkaste! Över 40 utmanande hinder, rekommenderad ålder från 16 år.

Anmälan SuperHeat Lördag

Gropen Extreme 6 km

Rå terränglöpning, tuffa backar och över 40 utmanande hinder, rekommenderad ålder från 9 år.

Anmälan 6 km Lördag

Gropen Extreme 3,5 km

Rå terränglöpning, tuffa backar och över 20 utmanande hinder, rekommenderad ålder från 9 år.

Anmälan 3,5 km Lördag

Gropen Extreme Family

Gropen Extreme Family, anpassad och lagom utmanande bana på 3,5 km där barn och vuxna tillsammans kan kämpa och ha roligt ihop.

Minst 2 och max 5 personer, varav 1 barn och 1 vuxen över 18 år per anmälan. Barnet behöver inte vara ditt och du som vuxen behöver inte vara förälder till barnet. Åldersgränsen är inte strikt, men vi rekommenderar att barnet är minst 7 år för att orka springa 3,5 km, du som förälder/målsman bedömer om barnet klarar av det. Flera hinder kommer att ha enklare alternativ om ni av någon anledning inte vill eller klarar av det hindret.

Anmälan Family Lördag

Gropen Extreme Youth

Gropen Extreme Youth 3,5 km eller 6 km. För alla tuffa tjejer och killar mellan 9 och 17 år.
Söndagen har fokus på barn-och ungdomar, välj mellan åldersindelad eller öppen klass.
Vill du springa den längre 6 km banan är det lördagen som gäller...

Anmälan Youth 3,5 km Lördag
Anmälan Youth 6 km Lördag
Anmälan Youth 9-11 år Söndag
Anmälan Youth 11-13 år Söndag
Anmälan Youth 13-15 år Söndag

Anmälan Youth 15-17 år Söndag
Anmälan Youth 9-17 år Öppen Söndag

Gropen Extreme Mini ca 1 km

Spännande terränglöpning för våra minsta löpare, tuffa backar, utmanande hinder och annat skoj. Givetvis får du som vuxen följa med barnet runt banan, rekommenderad ålder från 3 år till 9 år.

Anmälan Mini Lördag
Anmälan Mini Söndag

Gropen Extreme Team

Gropen Extreme Team, 3,5 km eller 6 km. Lagtävling för 4-6 personer.
Vid Laganmälan är det endast en persons uppgifter, lagkaptenens, per lag som ska anges vid registreringen. Övriga deltagare går in under lagnamnet och ska alltså inte registreras enskilt. Hela laget får nummerlappar på tävlingsdagen, en person bär lagchipet.

Anmälan Team 6 km Lördag
Anmälan Team 3,5 km Lördag




Mer information om priser och de olika heaten finns på anmälningssidan.

Efteranmälan

Görs i Gropen på tävlingsdagen. OBS! Inga rabattkoder gäller vid efteranmälan.
Betalning görs med kontanter eller Swish.

REGLER

Klarar du inte ett hinder eller om du inte vill göra det kan du istället få göra en straffrunda* enligt nedan eller en liknande ansträngning:

  • 30 sammanlagt av Armhävningar, Situps, Burpess
  • Straffrunda SUPERHEAT: 20 Armhävningar, 20 Situps, 20 Burpess (Totalt 60 rep)

Genom din anmälan stödjer du dessa fyra fonder.